Às vezes pode parecer que a sua pele é impossível
de administrar, especialmente quando você acorda e encontra uma grande espinha
no nariz ou uma ferida no canto da boca. A boa notícia é que existem
maneiras de prevenir e tratar problemas comuns de pele – leia algumas dicas.
de administrar, especialmente quando você acorda e encontra uma grande espinha
no nariz ou uma ferida no canto da boca. A boa notícia é que existem
maneiras de prevenir e tratar problemas comuns de pele – leia algumas dicas.
Uma espinha começa quando os poros da pele ficam entupidos com um
tipo de óleo chamado sebo , que normalmente lubrifica a
pele e os cabelos. A acne é comum durante a puberdade quando
os hormônios entram em overdrive, fazendo com que a pele produza excesso de
sebo. Como muitas glândulas produtoras de óleo estão na testa, nariz e
queixo, essa área – a zona T – é onde uma pessoa é mais
propensa a espinhas.
tipo de óleo chamado sebo , que normalmente lubrifica a
pele e os cabelos. A acne é comum durante a puberdade quando
os hormônios entram em overdrive, fazendo com que a pele produza excesso de
sebo. Como muitas glândulas produtoras de óleo estão na testa, nariz e
queixo, essa área – a zona T – é onde uma pessoa é mais
propensa a espinhas.
Aqui estão algumas dicas para ajudar a
evitar fugas e eliminá-las o mais rápido possível:
evitar fugas e eliminá-las o mais rápido possível:
·
Lave o rosto duas vezes por dia (não
mais) com água morna e sabão neutro feito para pessoas com acne. Massageie
suavemente o rosto com movimentos circulares. Não esfregue. Lavagem
excessiva e esfregar podem causar irritação na pele. Após a limpeza, a
Academia Americana de Dermatologia (AAD) recomenda a aplicação de uma loção de
venda livre (sem prescrição médica) contendo peróxido de benzoíla.
Lave o rosto duas vezes por dia (não
mais) com água morna e sabão neutro feito para pessoas com acne. Massageie
suavemente o rosto com movimentos circulares. Não esfregue. Lavagem
excessiva e esfregar podem causar irritação na pele. Após a limpeza, a
Academia Americana de Dermatologia (AAD) recomenda a aplicação de uma loção de
venda livre (sem prescrição médica) contendo peróxido de benzoíla.
·
Não bata espinhas . É tentador, mas
aqui está o porquê você não deve: Espinhas estouradas podem empurrar o material
infectado ainda mais para a pele, levando a mais inchaço e vermelhidão, e até
mesmo cicatrizes. Se você notar uma espinha que vem antes de um grande
evento, como o baile de formatura, um dermatologista pode tratá-lo com menos
risco de cicatrizes ou infecções.
Não bata espinhas . É tentador, mas
aqui está o porquê você não deve: Espinhas estouradas podem empurrar o material
infectado ainda mais para a pele, levando a mais inchaço e vermelhidão, e até
mesmo cicatrizes. Se você notar uma espinha que vem antes de um grande
evento, como o baile de formatura, um dermatologista pode tratá-lo com menos
risco de cicatrizes ou infecções.
·
Evite tocar o rosto com os dedos ou
inclinar o rosto em objetos que coletam resíduos de sebo e pele, como seu
telefone. Tocar o rosto pode espalhar as bactérias que causam inflamação e
irritação dos poros. Para manter as bactérias afastadas, lave as mãos
antes de aplicar qualquer coisa no rosto, como cremes de tratamento ou
maquiagem.
Evite tocar o rosto com os dedos ou
inclinar o rosto em objetos que coletam resíduos de sebo e pele, como seu
telefone. Tocar o rosto pode espalhar as bactérias que causam inflamação e
irritação dos poros. Para manter as bactérias afastadas, lave as mãos
antes de aplicar qualquer coisa no rosto, como cremes de tratamento ou
maquiagem.
·
Se você usa óculos ou óculos escuros,
certifique-se de limpá-los com freqüência para evitar que o óleo obstrua os
poros ao redor dos olhos e do nariz.
Se você usa óculos ou óculos escuros,
certifique-se de limpá-los com freqüência para evitar que o óleo obstrua os
poros ao redor dos olhos e do nariz.
·
Se você tem acne em seu corpo, tente
não usar roupas apertadas. Eles não permitem que a pele respire e pode
causar irritação. Cachecóis, bandanas e gorros também podem coletar
sujeira e óleo.
Se você tem acne em seu corpo, tente
não usar roupas apertadas. Eles não permitem que a pele respire e pode
causar irritação. Cachecóis, bandanas e gorros também podem coletar
sujeira e óleo.
·
Remova sua maquiagem antes de ir
dormir. Ao comprar maquiagem, certifique-se de escolher as marcas que
dizem “noncomedogenic” ou “nonacnegenic” no
rótulo. Deite fora a maquiagem antiga que cheira ou parece diferente de
quando a comprou pela primeira vez.
Remova sua maquiagem antes de ir
dormir. Ao comprar maquiagem, certifique-se de escolher as marcas que
dizem “noncomedogenic” ou “nonacnegenic” no
rótulo. Deite fora a maquiagem antiga que cheira ou parece diferente de
quando a comprou pela primeira vez.
